체력훈련

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RunDiary 정보

  • 날짜: 2018-01-11
  • 종류: 조깅
  • 장소: 헬스클럽
  • 거리: 3km
  • 시간: 15' (07:00-07:15:00)
  • 속도: 12km/h
  • 페이스: 5'00"/km
  • 작성: 2018-01-12
새벽에 헬스장에서 몸풀고 40분 체력훈련