퇴근하고 찬바람 속으로

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RunDiary 정보

  • 날짜: 2018-01-10
  • 종류: 조깅
  • 장소: 포항시 득량동
  • 거리: 10km
  • 시간: 55' (19:00-19:55:00)
  • 속도: 10.91km/h
  • 페이스: 5'30"/km
  • 작성: 2018-01-12
전날 강풍속에서 뛰어봤더니 옛추억을
생각하면서 뛰기에 나쁘지 않아서...

예전처럼 습관적으로 환복하고 어두운
밤거리로 나서본다.

바람은 조금 잦아들었지만 기온은 더
떨어졌네.

전날과 같은 방향으로 천천히 발걸음을
옮기면서 출발...

나오면 죽을것같은 생각이더만 빵모자까지
눌러섰더니 견딜만한듯...

천천히 뛰면서 학교 방향으로 조금더...

5키로를 살짝넘겨서 반환하고 돌아서니
맞바람이 뒷바람으로...

출발점에 도착하면서 10키로를 가볍게
넘기면서 마무리.


훈련내용 :

10키로 - - 55분- - 양학운동장 - 효자시장

끝.