올겨울 가장춥다고 한다.

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RunDiary 정보

  • 날짜: 2018-01-09
  • 종류: 조깅
  • 장소: 아파트 헬스
  • 거리: 10.03km
  • 시간: 1`39" (20:06-21:06:39)
  • 속도: 9.92km/h
  • 페이스: 6'03"/km
  • 작성: 2018-01-09
눈이 많이 내리고
날씨도 올겨울중 가장 춥다고 한다.

예전엔 운동장 눈을 밟으며, 뽀드득~~소리를 들으며 달린 기억도 있지만
언제가 부터 추위속을 달리지 않고 있다.

트레이드밀의 속도가
훈련이 많아질수록 빨라져야 하는데...계속 뒷걸음을 친다.
오늘은 6분대도 유지하지 못했다.