라이딩~

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RunDiary 정보

  • 날짜: 2017-06-16
  • 종류: 자전거
  • 장소: 한강
  • 거리: 56km
  • 시간: 2`13' (14:00-16:13:00)
  • 속도: 25.26km/h
  • 페이스: 2'22"/km
  • 작성: 2017-06-19
동아리가 있는 날이고, 토론대회도 있는 날이다.
자전거 출퇴근이야 거의 매일 하는 일이니, 부담은 없다.
다만, 오후에 동아리 아이들과 라이딩을 하고 학교로 복귀하자마자 토론대회 사회를 봐야 하는 빡빡한 일정~~

아침은 무난한 속도로 라이딩 출근한 후 근전환 2km: 써브 쓰리 페이스로~~
동아리 시간에는 짧게 하기로 했다.
실력이 얼마나 늘었나보려고 선두에 서서 적당히 달려보았다.
35를 유지할 수 있을까??

처음엔 내가 7~8km 정도를 인솔했다.
평속은 35이 이하로 떨어지지 않도록~~
다 떨어져나가고 딱 한 녀석이 남았다.

늦지 않게 학교에 도착해서 토론대회를 무사히 진행하고 퇴근~
날이 어두워질까봐 슝~~ 하고 날아갔다.
행복한 주말의 시작이다...ㅋㅋ