홀로 의정부 일달

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RunDiary 정보

  • 날짜: 2017-06-18
  • 종류: 기타런닝
  • 장소: 의정부 종합운동장
  • 거리: 16km
  • 시간: 1`11'50" (10:00-11:11:50)
  • 속도: 13.36km/h
  • 페이스: 4'29"/km
  • 작성: 2017-06-19
금요일...신촌 세브란스 벤치마킹을 다녀왔다. 점심 무렵 밀을 탈 요량이였으나 게으름으로 패스

토요일...과 산행이 있는 날이다. 오전 중랑천을 바라보니 주로의 열기가 발목을 잡았다. 해서 아파트 계단 1시간 달리기

일요일...토요일 뒷풀이가 넘 찐했다. 결국 도봉 일달은 패스
10시경 홀로 의정부 종합운동자 뺑뺑이...주로변 담배피는 축구쟁이들이 어찌나 많던지...
오후...옷 살겸 쇼핑 후 하계동 제형면옥에서 평양냉면으로 식사
음~ 평양냉면의 본연의 맛에 충실히 따르려는 육수의 맛이 좋았다. 비냉은 비추
늦은 오후 옆지기와 둘레길 걷고 일요일 마무리