지속주

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RunDiary 정보

  • 날짜: 2017-06-15
  • 종류: 지속
  • 장소: 보조경기장
  • 거리: 8km
  • 시간: 45' (21:00-21:45:00)
  • 속도: 10.67km/h
  • 페이스: 5'38"/km
  • 작성: 2017-06-18
늧게 운동장에 도착해서 친구들과
5키로 지속주를 해주었다
어제 보다 약하게 했는데도 힘드네..