금요달리기

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RunDiary 정보

  • 날짜: 2017-06-16
  • 종류: 조깅
  • 장소: 중랑천
  • 거리: 12.02km
  • 시간: 1`9'54" (06:10-07:19:54)
  • 속도: 10.32km/h
  • 페이스: 5'49"/km
  • 작성: 2017-06-16
어제 달리지 못한 아침달리기
집-의정부 호장교 6km 왕복
6:16/6:04/5:44/5:45/5:46
6:26/5:27/5:41/5:32/5:30
5:38/5:59 1:09:54