컨디션이 영~

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RunDiary 정보

  • 날짜: 2017-06-15
  • 종류: 조깅
  • 장소: 중랑천(노원교~녹천교 일대)
  • 거리: 12km
  • 시간: 54'27" (18:15-19:09:27)
  • 속도: 13.22km/h
  • 페이스: 4'32"/km
  • 작성: 2017-06-15
비번이다.
햇볕이 강해 오후늦게 운동을 계획했다. 오후6시가 지나도 너무 덥다. 어쩌랴? 그냥 운동복 입고 중랑천으로 고고~

4'45"/4'45"/4'40"/4'40"/4'36"
4'29"/4'31"/4'28"/4'25"/4'30"
4'16"/4'16"